Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: °
Sutra: ° °
24. rujna 2018.
Život na vagi

Intervju Mario Mlinarić, magistar kineziologije i opatijski zet: 'Za gubitak kilograma treba imati - volju'

Mario Mlinarić, magistar kineziologije i opatijski zet: 'Za gubitak kilograma treba imati - volju'
Mario Mlinarić, magistar kineziologije i opatijski zet: 'Za gubitak kilograma treba imati - volju'
Autor:
Objavljeno: 8. travanj 2017. u 9:07 2017-04-08T09:07:39+02:00

Ovaj RTL-ov projekt predstavlja ogroman izazov koji nisam mogao odbiti. Lijepo je pomoći ljudima da ostvare jedinu želju, pomoći im da budu svjesni svojih kvaliteta, da otkriju kako mogu biti uporni i uspješni... pa kroz to i sretni

Show »Život na vagi« na male ekrane vratio je Maria Mlinarića, danas uspješnog trenera koji se zbog ljubavi prema supruzi Bojani doselio u Opatiju, gdje uskoro pokreće i novi poslovni projekt. U svojoj je struci iznimno cijenjen i radio je s brojnim poznatim sportašima, a angažman za RTL donio mu je jedno posve novo iskustvo.

Show Život na vagi spojio je sve ono što ste ranije radili i ono čime se danas bavite. Ponovo ste na malim ekranima, ali kao trener. Kako je došlo do angažmana za RTL?

– Široj sam javnosti poznat po sudjelovanju u nekoliko sapunica. Bio sam pobjednik druge sezone Farme te natjecatelj u Fear factoru. Vodio sam HTV-ove glazbene emisije Metro pop i Glazbenu televiziju. Rušio Guinnessove rekorde. Istina je – sve što sam radio u svojim mladenačkim i studentskim danima za mene je bio izvor financija kako bih mogao osigurati svoje školovanje.

Po zanimanju sam profesor fizičke kulture, u međuvremenu sam magistrirao kineziologiju, a trenutačno radim na doktoratu. Vezano uz moju struku, nastala je teretana Core Gym, a danas radim i kao stručni suradnik na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu.

Godinama sam odbijao razne ponude za, kako Vi kažete, »male ekrane«, ali ovaj RTL-ov projekt predstavlja ogroman izazov koji nisam mogao odbiti. Pomoći ljudima da ostvare jedinu želju, pomoći im da budu svjesni svojih kvaliteta, da otkriju kako mogu biti uporni i uspješni... pa kroz to i sretni.

Kakvi su komentari na vaš novi angažman?

– Prema informacijama koje ja dobivam, vrlo pozitivni.

Jeste li se i ranije u svojoj trenerskoj praksi susretali s osobama koje moraju izgubiti tako puno kilograma?

– Zadnjih godina radim isključivo s profesionalnim sportašima. Priznajem, vrlo oprezno sam ušao u ovaj projekt obzirom na karakteristično zdravstveno stanje kandidata.

Koji je prvi korak za pretile osobe koje žele smršavjeti?

– Volja.

Je li istina da se s klijentima istovremeno mora biti psiholog, trener i nutricionist?

– Da. Iskustvo i struka su naravno temelj, no svaki vrhunski trener mora biti odličan psiholog i motivator. Što se nutricionizma tiče, to je široki pojam i za to postoje posebno školovani stručnjaci. Ja se ne mogu nazvati nutricionistom. Međutim, temeljem dugogodišnjeg iskustva svojim sportašima već mogu sugerirati osnovne prehrambene smjernice.

Pred kamerama djelujete jako smireno. Može li vas ipak neka situacija izbaciti iz takta?

– Može. Ja sam samo čovjek.

Kandidati koji su ispali iz showa nastavili su primjenjivati ono što su naučili dok su radili s vama i vašom kolegicom Sanjom Žuljević. Jeste li ponosni na to?

– Naravno da jesam. To je bio jedan od glavnih ciljeva.

Kada se kod vas rodila ljubav prema sportu?

– Još dok sam bio dijete.

Aktivno ste se bavili rukometom, zašto i kao trener niste nastavili u tom smjeru?

– Ne želim ići u detalje, ali moje trenersko iskustvo obuhvaća profesionalne skijaše, borce, tenisače, bob vozače, odbojkaše, hokejaše, nogometaše... Od rukometaša sam trenirao Ivana Balića i nekolicinu drugih reprezentativaca. Iskustvo kondicijskog trenera nije vezano isključivo za jedan sport.

Pratite li svjetske trendove u fitnessu ili se držite vlastitih »trendova«?

– Pratim svjetske, ali se držim vlastitih.

Kako bi opisali hrvatsku fitness scenu?

– Što znači fitness scena? Uvijek ću podržati nekoga tko je profesionalan, stručan, iskusan i naravno školovan. Kineziološki fakultet iziskuje puno truda, učenja, odricanja i prakse – dakle znanja. Osobno bih se uvijek obratio treneru sa završenim kineziološkim fakultetom.

Sve više djevojaka u slobodno vrijeme nosi sportsku odjeću i obuću. Znači li to da se i sve više njih bavi sportom?

– Generalno se sve više ljudi bavi sportom. Koliko na to utječe sportska odjeća koja se nosi u slobodno vrijeme, ne bih znao.

U posljednje vrijeme povećao se broj ljudi koji se bave trčanjem. Kakva su vaša iskustva s novim trkačima?

– Podržavam svako kretanje. Svaki sport, a pogotovo onaj na otvorenom u prirodi je zdrav, pozitivno djeluje na fizičko stanje čovjeka, ali i na psihu – tu spada i trčanje.

Uz sportski život vezuje se takozvana »zdrava« prehrana. Što se nalazi na vašem meniju? Kuhate li sami svoje obroke?

– Na mom meniju su najčešće voće i povrće, no kako je i moja supruga bivša sportašica, vrlo je vješta u pripremanju i kombiniranju zdrave ishrane.

Nositelj ste tri Guinnessova rekorda. Razmišljate li da u budućnosti srušite još neki rekord?

– Ne.

Supruga vam je iz Opatije.

– To je već duže vrijeme moj grad. Živimo u Opatiji, ovdje nam djeca, sin Teo i kći Lara, idu u školu i vrtić.

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.

HNK Rijeka


Promo
Originalni zimski kotači na dar uz kupnju novog automobila
Zima s pet zvjezdica uz BMW i MINI vozila

Originalni zimski kotači na dar uz kupnju novog automobila