Vibro-trening je zabranjen kod akutnih upalnih procesa, rana i povišene tjelesne temperature, artropatije ili akutne artroze, težih oblika migrena, osobama s implantatima u kralježnici, s akutnim poremećajima diska, spondilozom...
Vibracijski trening koji se često reklamira kao najbolji način za stjecanje kondicije i oblikovanje tijela »bez po’ muke« zapravo ima mnoge kontraindikacije.
Vježbati na vibrirajućoj platformi tako se primjerice ne preporuča trudnicama, epileptičarima, dijabetičarima, osobama s bubrežnim i žučnim kamencima, oboljelima od artritisa, aritmije i bolesti srca i osobama s implantantima u zglobovima. Vibro-trening je zabranjen kod akutnih upalnih procesa, rana i povišene tjelesne temperature, artropatije ili akutne artroze, težih oblika migrena, zatim osobama s implantatima u kralježnici, s akutnim poremećajima diska, spondilozom ili prijelomima, oboljelima od tromboze, teške osteoporoze (BMD<70mg/ml) i tumora.
Prije odluke o vibro-treningu treba se najprije konzultirati s liječnikom jer i kod zdravih mršavih osoba krhke tjelesne građe te onih atoničnih (s lošim mišićnim tonusom) može doći do ozbiljnih problema sa zdravljem koji umnogome podsjećaju na vibracijsku bolest – s promjenama na mekim tkivima i kostima (osteoporoza, male zone dekalcifikacije), vaskularnim i oštećenjima živaca.
Također, treba izbjegavati mjesta za vježbanje gdje ne postoji stručnjak zadužen za procjenu tjelesnog stanja osobe i nadzor adekvatnog treninga.
