Refleksologija je drevna vještina liječenja koja se temelji na refleksnim zonama koje se nalaze na stopalima, dlanovima i ušnoj školjci, a koje odgovaraju dijelovima tijela, organima i žlijezdama. Drevna tehnika koristi jedinstvenu metodu pritiska palcima i specijalnim štapićima na refleksne točke radi postizanja brojnih terapijskih učinaka. Njezini su učinci višestruki, pa se tako mogu ukloniti blokade u protoku tjelesne energije, normalizira se protok krvi i limfe u tijelu, postiže se ravnoteža pojedinog organa, žlijezde ili cijelog tijela.
Dobra vijest je da svatko može naučiti osnove refleksologije koje može vlastoručno izvoditi na vlastitim stopalima s ciljem opuštanja, poboljšanja koncentracije i ukupnoga energetskog potencijala tijela.
Masaža stopala / Pixabay
Budući da zone završavaju na dlanovima ili stopalima, svaki organ na tim mjestima ima svoju točku, što možete naučiti iz razne dostupne literature. Živčani završeci koji se nalaze na dlanovima i stopalima prenose informacije duž kralješnične moždine do mozga i zatim do pojedinih dijelova tijela. Raspored područja refleksologije na stopalima odražava organizaciju u organizmu u toj mjeri da su organi desne strane tijela zastupljeni u desnom stopalu, a organi lijeve strane u lijevom.Postoji nekoliko točaka koje su posebno korisne, a opće je poznato da masaža stopala godi mnogima, i uvijek ima opuštajuće djelovanje.
Za početak predlažemo da isprobate tretmane koji mogu pomoći kod čestih boljetica poput glavobolje, bolnih menstruacija te boli u trbuhu.
Masaža stopala / Pixabay
GLAVOBOLJA
Pritisak na palac, male prste, unutrašnji dio tabana i svod stopala.(Na palcima se nalaze refleksne točke glave, mozga i hipofize, vratne kralježnice. Na vrhovima malih prstiju nalaze se točke za glavu, mozak i sinuse, pa bi se njima trebalo pozabaviti ako patite od sinusnih glavobolja). Točka cijele kralježnice nalazi se na medijalnom dijelu stopala.
MENSTRUALNI GRČEVI
Najučikovitije je refleksološki tretirati točke povezane s reproduktivnim i endokrinim sustavima.Posvetite pozornost stranama peta gdje se nalaze refleksne točke za maternicu i jajnike.
BOL U TRBUHU
Područje koje je povezano s probavnim sustavom je locirano na svodu stopala, a mnoge refleksne točke unutarnjih organa važnih u probavnim procesima se nalaze na tabanima. (Područje svoda stopala je osobito ugodno tretirati nakon napornog dana provedenog na nogama što će opustiti dijelove stopala koji su bili zarobljeni u cipelema).
