Čudotvorne namirnice

Praktični savjeti za zdravlje i ljepotu: Kako odabrati pravo hladno prešano ulje

P. N.

Detalj s naslovnice

Detalj s naslovnice

Zašto su ulja potrebna i korisna, koje su dobrobiti hladno prešanih ulja, karakteristike i nutritivni sastav više od dvadeset ulja, praktične savjete i recepte za upotrebu u kuhinji, te raznovrsne recepte za učinkovite prirodne kozmetičke pripravke možete saznati uz pomoć ovog priručnika



 Ulja su ponovo u modi, jedite masno – jedite zdravo, preporučuju nutricionisti. Tajna je, naravno u ravnoteži i kvalitetnim hladno prešanim, nerafiniranim uljima u kojima su očuvana ljekovita svojstva. No istodobno, tržište je preplavilo i mnoštvo često neprovjerenih i nepouzdanih podataka.


Hladno prešana ulja – Praktični savjeti za zdravlje i ljepotu nov je praktični priručnik dr. sc. Marka Obranovića i drugih autora u seriji Čudotvorne namirnice koji donosi znanstveno potvrđene informacije o dvadesetak najljekovitijih ulja na svijetu, od onih poznatih i udomaćenih poput maslinovog, sezamovog, suncokretovog i sve popularnijeg kokosovog i konopljinog ulja, do egzotičnih i rijetkih ulja poput ulja koštica marelica, sacha incha ulja, ulja noćurka i boražine, ulja crnog kima, podlanka i sibirskog cedra.


Kako odabrati pravo ulje za sebe, bilo da se radi o prehrani ili kozmetici, zašto su ulja potrebna i korisna, koje su dobrobiti hladno prešanih ulja, karakteristike i nutritivni sastav više od dvadeset ulja, praktične savjete i recepte za upotrebu u kuhinji, te raznovrsne recepte za učinkovite prirodne kozmetičke pripravke možete saznati uz pomoć ovog priručnika.




U istoj seriji, Čudotvorne namirnice u izdanju Planetopije do sada su objavljeni naslovi Konoplja, Soda bikarbona, Limun, Češnjak, Kokosovo ulje.