Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 13° 4
Sutra: 13° 13° 4
14. studenoga 2019.
Poremećaj raspoloženja

PRESUDNA JE BOJA Ako patite od zimske depresije - krivac za to su vaše oči

Izvor: Pixabay
Izvor: Pixabay
Autor:
Objavljeno: 31. siječanj 2019. u 18:26 2019-01-31T18:26:51+01:00

Tamnije oči stimuliraju proizvodnju veće količine melatonina koji ljude čini osjetljivijima. Rezultati ove studije se poklapaju s onima iz ranijeg istraživanja po kojem su tamnooki generalno depresivniji od svjetlookih ljudi

Vjerojatno ste već čuli za sindrom zimske depresije koji je potkrijepio činjenicu da su neki ljudi tijekom zime depresivniji nego inače. Fenomen zimske depresije zove se sezonski afektivni poremećaj – SAD, a smatra se da su fenomenu podložniji ljudi s tamnim očima.

Tzv. SAD je tipičan za zimske mjesece kada je puno manje prirodne sunčeve svjetlosti. Pojedini znanstvenici smatraju da se taj poremećaj raspoloženja razvija zbog neravnoteže melatonina i serotonina u organizmu.

Profesor psihologije sa Sveučilišta Južni Wales, Lance Workman, u časopisu Behavioral Science & Psychology objavio je rezultate istraživanja.

U studiji je sudjelovalo 175 studenata sa sveučilišta u Južnom Walesu i na Cipru. Otkriveno je kako bi razlog veće otpornosti svjetlookih SAD-u mogla biti količina svjetla koju su svijetle oči sposobne apsorbirati tijekom zimskih dana bez sunca.

Naime, tamnije oči stimuliraju proizvodnju veće količine melatonina koji ljude čini osjetljivijima. Rezultati ove studije se poklapaju s onima iz ranijeg istraživanja po kojem su tamnooki generalno depresivniji od svjetlookih ljudi.

Boja očiju ipak nije jedini uzrok za sklonost dobivanja zimske depresije. Pretjeran boravak u zatvorenim prostorima pomaže u razvijanju zimske depresije, pa znanstvenici zato tijekom zime savjetuju šetnje, zbog veće proizvodnje vitamina D i sprječavanja apsorpcije melatonina.

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.