Popularna metoda uspavljivanja

‘RUŽIČASTA BUKA’: Umirujući zvukovi koji će smiriti vašu bebu i pomoći joj da utone u san

P. N.

Duboki i monotoni zvukovi poput otkucaja srca, šuma morskih valova ili lupkanja kišnih kapljica koji imaju umirujuće djelovanje na bebe



Sigurno ste već čuli za termin ‘bijela buka’, odnosno ‘white noise’. Riječ je o umirujućem, jednoličnom zvuku koji eliminira sve druge zvukove i tako vam pomaže utonuti u san. Ova popularna metoda roditelja za uspavljivanje malih beba sada je dobila nasljednika, tzv. ‘ružičastu buku’.


‘Bijelu buku’ možemo okarakterizirati kao nejasni pozadinski šum (npr. zvuk mašine za pranje rublja, zvuk sušila za kosu, brujanje motora) koji sadrži mješavinu jednako raspoređenih frekvencija koje neutraliziraju neželjene pozadinske zvuke i tako pomažu bebama u spavanju. S druge strane, ‘ružičasta buka’ proizvodi duboke i monotone zvukove poput otkucaja srca, šuma morskih valova ili lupkanja kišnih kapljica, a upravo takvi zvukovi imaju umirujuće djelovanje na bebe. Takvi nježni zvukovi umiruju bebe jer su slični onima koje su slušali dok su bili u maminom trbuhu.





Ukoliko i sami poželite isprobati efekt ‘ružičaste buke’ na vašoj bebi, imajte na umu da prilagodite glasnoću tako da odgovara vašoj bebi (zvuk mora biti prigušen) te da izvor zvuka postavite na dovoljnu udaljenost od krevetića, na primjer na noćni ormarić. Ukoliko beba spava s vama u krevetu, uz ‘ružičastu buku’ svi ćete utonuti u miran san.



Foto: Unsplash