Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 11° 1
Sutra: 11° 11° 1
21. studenoga 2019.
Zbog toga ih volimo

POTVRDILA ZNANOST Sestre nam pomažu da budemo bolje osobe

Foto: Unsplash
Foto: Unsplash
Autor:
Objavljeno: 28. listopad 2019. u 10:51 2019-10-28T10:51:35+01:00

Bez obzira koliko vas mogu naživcirati, imati sestru jedan je od najljepših darova u životu

Nećemo lagati – život sa sestrom nije uvijek lagan. U jednom trenutku u stanju su nas potpuno izludjeti, a samo nekoliko trenutaka kasnije naše su najbolje prijateljice. Bez obzira na sitne svađe i rivalstva koja ste sigurno nebrojeno puta prošli u djetinjstvu, one su tu za nas u dobru i zlu. A čini se da imati sestru donosi brojne dobrobiti za naše emocionalno, kao i mentalno zdravlje (nemojte se smijati!).

Naime, istraživanja su pokazala kako braća i sestre koji međusobno iskazuju pažnju i ljubav imaju veliki pozitivni učinak jedno na drugo bez obzira na dob, spol, pa čak ni godine koje su proveli razdvojeni.

Ovo su samo neki od razloga zbog kojih je dobro imati sestru u životu.

1. Sestra nam pomaže u očuvanju mentalnog zdravlja

Imate loš dan? Nazovite sestru! Istraživanja su pokazala kako nam odrastanje uz sestru pomaže u očuvanju mentalnog zdravlja i jačanju samopouzdanja. Osim toga, ona je razlog zbog kojeg se nikada ne osjećamo usamljenima i nevoljenima te nam pomaže da ostanemo pozitivni i uklonimo svoje strahove.

01

2. Zbog nje smo suosjećajniji

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Birgham Young pokazalo je kako nam sestre pomažu da budemo ljubaznije i darežljivije osobe. Razlog leži u činjenici da sestre potiču pozitivno društveno ponašanje poput suosjećajnosti i altruizma koji proistječe iz bliskog odnosa u kojem se iskazuju ljubav i pažnja. Sestre nam pomažu čak i u svađama i razmiricama jer to su trenuci u kojima učimo kontrolirati naše emocije, a to je važna vještina koja nam pomaže u životu.

03

3. Sestra nam pomaže da razvijamo odnose s drugima

Čini se da nam sestrinski odnos pomaže u učenju savladavanja konflikta, razvijanju empatije i pokazivanja brige prema drugima. Rivalstvo koje se javlja između braće i sestara može vam biti od velike pomoći u životu, dok vam odrastanje s mlađom sestrom pomaže u razvijanju empatije i njegovanju osoba kojima treba vaša pomoć i savjet.

ezgif.com-resize (36)

Giphy

4. Sestra vas uči neovisnosti

Jedno je istraživanje pokazalo kako su osobe koje su odrastale uz barem jednu sestru u pravilu puno odlučnije i ambicioznije od jedinaca ili pak onih koji su odrasli s braćom. Takve osobe pokazuju snažnu želju za ostvarivanjem ciljeva i učenja na vlastitim greškama. Čini se da nas odrastanje uz sestru ohrabruje u neovisnosti i jača naše životne ambicije.

04

Stoga, bez obzira koliko ponekad možete naživcirati jedna drugu, sjetite se kako je imati sestru jedan od najvećih darova u životu.

Izvor

Foto: Unsplash

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.