Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 12° 1n
Sutra: 12° 12° 1n
25. rujna 2018.
Vježbanje ljubavi

Nedostatak samopoštovanja poljubac je smrti za svaki odnos

Ako netko očekuje da će biti povrijeđen, doživljavat će partnera kao neprijatelja i krivo procjenjivati svaki njegov postupak
Ako netko očekuje da će biti povrijeđen, doživljavat će partnera kao neprijatelja i krivo procjenjivati svaki njegov postupak
Autor:
Objavljeno: 17. srpanj 2011. u 18:10 2011-07-17T18:10:40+02:00

Povjerujete li da možete dobiti ono što želite, stvorit ćete mogućnost da vam se želje i ostvare. Stvarnost je teško promijeniti, no moguće je nadvladati nesigurnost koju ste skupljali iz različitih bolnih iskustava tijekom života, kaže Sondra Ray

Svaki će se iskreni romantičar naježiti i na sam spomen znanstvenog obrazlaganja ljubavi. Nju je teško izmoliti, predvidjeti, potkupiti, no znanstvenici kakvi jesu, usudili su se zabosti povećalo i pokušati pojmiti što je.

   Lupanje srca, toplina, struja privlačnosti, strast, veselje i radost, sigurnost i spokoj samo su manifestacije niza biokemijskih procesa, a izazivaju ih već poznati adrenalin, te feniletilamin, tvar koja djeluje na ista područja mozga kao i narkotici, pa se s pravom kaže »smućen« od ljubavi, najviše tijekom seksa luči se blagotvorni oksitocin, a endorfin pak djeluje kao prirodno sredstvo za smirenje čije djelovanje se uspoređuje s učinkom morfija. Zakonito, ne deblja, a fiziološki gledano, čuva tjelesno i psihičko zdravlje s čime su posebice upoznati oni koji vježbaju tantru. Stvaranjem tog opojnog koktela čiji se sastojci ne mogu stvoriti laboratorijskim putem, još ne, upravlja mozak i to putem živčanog sustava i endokrinih žlijezda.

   I način razmišljanja izravno utječe na sklapanje veza. Primjerice, osoba sklona samopotcjenjivanju zbog u podsvijesti ukorijenjenih misli, zasniva nezadovoljavajuće odnose i veze. No, svi tijekom života gomilaju negativna iskustva i vuku ih za sobom u nove veze dozvoljavajući da im prošlost određuje sadašnjost i budućnost.
   

Veze po šabloni

Ljubavne veze, budući da ljubav istiskuje sve što joj nije nalik, smatraju se dobrim prilikama za konačni obračun s mračnim zakutcima mozga, pa revni u izučavanju samih sebe prošireno stanje svijesti koriste za »mentalna preoravanja«. Ali, to mogu raditi samo napredni sretnici koji imaju ljubavi prema sebi, ljubavi prema drugima, samopouzdanja, smjelosti, povoljne okolnosti i nju – vezu. Oni koji ju žele, a nemaju i iza krinke nedodirljivosti ili bezbrižnosti skrivaju nesigurnost, mogu se primjerice odlučiti razotkriti stvora iza maske i uz pomoć psiho treninga, takozvanih vježbi za ljubavni odnos, svladati negativne misli o samom sebi i svijetu koji ih okružuje.

Sociolog i terapeut Sondra Ray, autorica brojnih knjiga o mentalnom reprogramiranju, osmislila je ovu metodu vođena pretpostavkom da misli vladaju ponašanjem, postupcima i odnosima, te da su čak i fizičke bolesti odgovor na neka negativna stanja, način da se iskažu teški osjećaji i misli.

   Da se pravim mislima može privući pravi partner, stara je stvar na koju je Ray samo podsjetila pripadnike modernih vremena. Koncentracija, vizualizacija onoga što se želi ostvariti djelotvoran je način postizanja uspjeha ne samo na ljubavnom već i na drugim poljima života.

Kad se konačno pojavi ta osoba, psiholozi pretpostavljaju da će zainteresirane strane u slučaju uspjeha svoj odnos formirati u skladu sa zakonom sklonosti, zakonom projekcije ili zakonom manifestacije. Bez obzira na to koliko takva iskustva unesrećuju, veze se sklapaju po šabloni, s tipovima ljudi koji su nekom nalik, koji su nešto »poznato«. Oni koji se pobune i izlete iz ustaljenog sistema skloni su potražiti različitog partnera kojeg će prosuđivati na stari način bez obzira koliko se on razlikuje od prethodnih.
   

Kakvog partnera tražiš, takav postani

Iako bi partner prije svega trebao biti prijatelj koji oboma želi dobro, nesigurnost i nesamopouzdanje čine svoje. Ako netko očekuje da će biti povrijeđen, doživljavat će partnera kao neprijatelja i krivo procjenjivati svaki njegov postupak.

Mnogi ljudi bez samopouzdanja, »ventiliraju« nezadovoljstvo na drugim ljudima. A, u konačnici, vjerojatno imaju partnera koji je također »ventil tip«. Ako se saznanje da se istovjetno privlači želi okrenuti u svoju korist, prva preporuka na putu tijekom kojeg će se trebati suočiti i s bolnim, potisnutim osjećajima ljubomore, zavisti, ljutnje, tuge glasi: karakteristike koje bi trebao imati željeni partner, najprije treba razviti kod sebe. Preduvjet za to je znati što se želi.

   Čarobni štos i nije toliko čaroban: - Nedostatak samopoštovanja poljubac je smrti za svaki odnos. Povjerujete li da možete dobiti ono što želite, stvorit ćete mogućnost da vam se želje i ostvare. Stvarnost je teško promijeniti, no moguće je nadvladati nesigurnost koju ste skupljali iz različitih bolnih iskustava tijekom života, kaže Ray.

   I dok neki tek čeznu i pronalaze se u stihu »Oh, samo da ne bismo i dalje tako nepromjenjivo, tako s mjesta nepomaknuto koračali jedno k drugomu!«, neki razmišljaju o prekidu kako bi izgradili nešto bolje, a neki grade obrambene zidove iza kojih će sakriti svoje strahove, Vesna Krmpotić lijepo je to napisala:

Nisam sretan, kada Me isključiš

iz stvari kojih se stidiš, koje smatraš prljavima.

Nisam sretan, kada Mi donosiš samo one stvari

koje smatraš vrijednima Mene.

Ta pusti Mene da procijenim, što je Mene vrijedno!

Reći ću ti: sve je Mene vrijedno.

Jer čin davanja je ono,

što iskupljuje povjerenje u Moju ljubav,

koja će prihvatiti sve što mi nudiš.

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.

HNK Rijeka