Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 12° 1
Sutra: 12° 12° 1
22. veljače 2020.
Podiže raspoloženje

Kako otjerati 'zimski blues'? Isprobajte energizirajući čaj od kurkume i đumbira

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay
Autor:
Objavljeno: 14. veljača 2020. u 14:09 2020-02-14T14:09:00+01:00

Ovaj fini topli napitak prepun je vitamina C

Mnogi se slažu kako su siječanj i veljača najdepresivniji mjeseci u godini. Zima i smanjena fizička aktivnost čine svoje, a neki od najčešćih simptoma takozvane 'zimske depresije' su bezvoljnost, razdražljivost i nedostatak sna. Želite li otjerati 'zimski blues', pripremite čaj od kurkume i đumbira, energizirajući topli napitak bogat vitaminom C koji će vam u trenu podignuti raspoloženje.

Sastojci:

voda

sok od pola limuna

komadić svježeg đumbira, naribanog

žličica kurkume

pola žličice cimeta

prstohvat crnog papra

 

Priprema:

2 dcl vode zagrijte do vrenja. Ubacite sve sastojke i dobro promiješajte.

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.