Foto: Pixabay
Ovaj fini topli napitak prepun je vitamina C
Mnogi se slažu kako su siječanj i veljača najdepresivniji mjeseci u godini. Zima i smanjena fizička aktivnost čine svoje, a neki od najčešćih simptoma takozvane ‘zimske depresije’ su bezvoljnost, razdražljivost i nedostatak sna. Želite li otjerati ‘zimski blues’, pripremite čaj od kurkume i đumbira, energizirajući topli napitak bogat vitaminom C koji će vam u trenu podignuti raspoloženje.
Sastojci:
voda
sok od pola limuna
komadić svježeg đumbira, naribanog
žličica kurkume
pola žličice cimeta
prstohvat crnog papra
Priprema:
2 dcl vode zagrijte do vrenja. Ubacite sve sastojke i dobro promiješajte.
