Vježbe za dugovječnost

Prezentacija Tai Chi Chuana 11. studenog u 19 sati u Krasu na Krku

P. N.

Vježbanje Tai Chija

Vježbanje Tai Chija

Tai Chi Chuan je terapeutsko-borilačka vještina, zasnovana na principima tradicionalne kineske medicine i taoističke filozofije. Danas se Tai Chi masovno prakticira diljem svijeta, prvenstveno kao vježba za zdravlje i dugovječnost, te za postizanje unutarnjeg mira, sklada i ravnoteže između tijela, uma i duha

Prezentacija Tai Chi Chuana koju organizira Udruga Pantera, uz pomoć Udruge Spirit, bit će održana u srijedu, 11. studenoga u 19 sati u Krasu na otoku Krku, u dvorani mjesnog odbora, s namjerom da se okupi stalna grupa vježbača, kako zainteresirani ne bi morali dolaziti do Rijeke. Jedino ograničenje je veličina prostorije pa je potrebno dostaviti ime i prezime, kontakt broj telefona mailom na [email protected].Na istu adresu možete uputiti i pitanja, a javnosti najzanimljivija bit će objavljena na www.poriluk.com, stranici Udruge Spirit koja najavljuje zbivanja po županiji.Tai Chi Chuan je terapeutsko-borilačka vještina, zasnovana na principima tradicionalne kineske medicine i taoističke filozofije. Danas se Tai Chi masovno prakticira diljem svijeta, prvenstveno kao vježba za zdravlje i dugovječnost, te za postizanje unutarnjeg mira, sklada i ravnoteže između tijela, uma i duha.Tai Chi Chuan je primjeren ljudima koji vole blag i prirodan pokret.Kako ističu vježbači ove borilačke vještine, vježbanjem Tai Chi Chuana vraća se narušena ravnoteža tijela.Svakodnevno vježbanje dovodi do poboljšanja općeg tjelesnog i psihičkog stanja, što uspostavljuje normalni tok energije u tijelu.Prednosti redovitog vježbanja Tai Chi Chuana su brojne.